Ademtherapie

Door middel van een ontspannen verbonden ademhaling kunnen blokkades, oude emoties en pijn weer worden vrij gemaakt zodat de energie weer kan stromen. Je komt meer in je lijf en je wordt je op een nieuwe manier bewust van je lichaam. Omdat alle herinneringen in je leven zich opslaan in je genen kunnen ze als blokkades opgeslagen zijn in je cellen. Een blokkade kan door veel oorzaken zijn ontstaan bijvoorbeeld als je in een bepaalde situatie ergens van schrikt en je angst vastzet dan hou je vaak je adem in tegelijkertijd wordt die emotie, de angst in je lichaam opgeslagen.
Deze onverwerkte emoties of wel ingekapselde energie kunnen allerlei lichamelijke en mentale klachten veroorzaken.

Deze ademtechniek is een mooie methode om op een zachte manier oude pijn en spanningen op te ruimen. Je maakt ruimte in je lichaam en je kunt je meer ontspannen. Het is een krachtige vorm voor bewustwording. Deze werkvorm is ook (en juist) geschikt voor mensen met hyperventilatie, depressie en rouwverwerking.